Аня рассказывает о своей жизни в танцевальной студии, о том, как балет воспитал в ней физические возможности, эстетику и грацию. Она также рассказывает о других направлениях танцев, травмах и экспериментальной методике, которая помогла ей избежать операций. Аня передает свой опыт другим через свой Рок-балет 'Spiders' и модельное агентство 'Мэри'.

Мария, организатор мероприятия, рассказывает о своем опыте в танцах и тренерской деятельности, а также о том, почему она считает, что правильное движение - это здоровье и красота. Она организовала мероприятие в Омске, чтобы поделиться своим опытом и научиться новому у других участников.

В эту пятницу на танцевальной настройке мы танцуем Пляски моего детства и юношества. Автор вспоминает, как в детстве с нетерпением ждала воскресенья, чтобы посмотреть индийские фильмы и танцевать вместе с актерами. Танцы живота очаровали ее чуточку позже, но возраст никогда не мешал ей прорабатывать волну и изящество рук. В конце автор перечисляет хэштеги, связанные с танцами и Омском.

На наших занятиях по танцам мы предлагаем различные направления, которые систематизированы по дням месяца. Однако, помимо танцевальной части, на занятиях также присутствует силовая нагрузка и растяжка. Занятия подходят как для мам с детьми, так и для всех желающих. #plyaski55 #сильныетанцыдляслабогопола #мамыпляшутдеткиподприсмотром #танцыомск #фитнесомск #омскмама #красотаомск #растяжкаомск #омскдети #omsk #omskgirl #омскобучение

Предлагается новая форма участия в совместных целедостижениях - танцевальная настройка своей природы на будущее. Необходимо сообщить о желании участвовать, зафиксировать состояние сегодня и поставить цель на три месяца. Девизом является стихотворение С. Михалкова. В тексте также упоминаются хэштеги, связанные с танцами и фитнесом в Омске.